1. 波浪口诀，游泳换气顺口溜？

蛙泳换气顺口溜：

两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。

自由泳换气顺口溜：

手划肩下慢吐气，推水提肘转头吸。腿臂呼吸配合好，自由泳速度不得了。

仰泳换气顺口溜：

仰泳配合较容易，六次踢腿两动臂。一次呼吸两划水，吸气一定要用嘴。推水同时快吐气，转肩移臂挺胸吸。三次腿来一次吸，再踢三次吐出气。

蝶泳换气顺口溜：

双臂推水头抬起，吸气要快头放低。推水同时双腿打，两脚并拢腰发力。入水鞭打二回腿，双脚内旋莫忘记。手臂入水慢呼气，身如波浪向前移。

2. 武当36式太极拳口诀？

第一式：无极桩

两手下垂，自然站立，独立守神，中正安舒，虚领顶劲，面南背北。

动作要领：在武当太极内功修炼当中，很重视南北极子午向，达到天人合一。

道家养生秘要：醒神安脑、引气归元。

第二式：抱元守一

左脚左移，两脚与肩同宽、平行、足心含空、男左女右，两手合抱，拇指相对成圆状，顶天立地，头部中正，全身放松，气沉丹田。

动作要领：身正，体松，气顺，神凝，全身透空，八面支撑。

道家养生秘要：掐诀凝神、鼓荡丹田。

第三式：开太极

两手从身体两侧分开，如铜钟式，有气感后，慢慢伸展，至两臂展平与身体成大字状。手心向下外转至手心向上，慢慢合于头顶，中指相对节节贯穿经面前下沉至丹田，两手以腕为轴外展，十指向前。

动作要领：两手分开自上而下划圆，须一气合成，配合呼吸。

道家养生秘要：伸筋拔骨、气贯黄庭。

第四式：金龟戏水

接上动，松腰屈腿下沉成马步，两手掌心向下向前棚起，两腿直立，随即沉肩垂肘如金龟戏水下沉，双手收于丹田处，合抱于胸前棚出。

动作要领：太极有八十一个劲，此动作是个翻转劲，须周身协调一致，身形中正安舒。

道家养生秘要：任督通关、升清降浊。

第五式：怀中抱月

两脚成马步，腰右转，左手掌心向下收于左肋，在随身体右转，合于胸前，右手掌心向上，收于丹田，两掌心上下相对。

动作要领：以腰带手，圆转中正，切记低头弯腰。

道家养生秘要：坎离相交、养心去火。

第六式：拨云见日

接上动右转腰，两手掌心向上，右手在前、高不过眉，左手在后，低不过胸，左脚内扣，右脚外摆，两手分开， 内旋挤出，掌心向前，左脚跟步。

动作要领：动作变化须自然圆活，力整。

道家养生秘要：转腰强肾、益寿延年。

第七式：陆海奔潮

退左脚，两手下捋收于胯根，双手合抱棚出，右手在上，左手在下，如抱婴儿状，左脚蹬，右脚弓步。

动作要领：下捋时忌低头，弓步时须全身贯力。

道家养生秘要：气运周身、培元固本。

第八式：怀中抱月

右脚内扣，左脚外摆成马步，右手掌心向下合于胸前，左手掌心向上，收于丹田，两掌心上下相对。

动作要领：以腰带手，上下连贯。

道家养生秘要：坎离相交、养心去火。

第九式：拨云见日

左脚外摆，右脚内扣，前三后七，重心在右腿，左掌掌心向上棚起，高不过眉，右手掌心向上，合于左臂弯，低不过胸，双手缠丝外旋，合劲推出，掌心向前，十指向上。

动作要领：动作变化须自然圆活。

道家养生秘要：转腰强肾、益寿延年

第十式：陆海奔潮

退右脚，双手下捋，收于胯根，双手合抱棚出，左手在上，右手在下，如抱婴儿状，右腿蹬，左腿成弓步。

动作要领：下捋时忌低头，弓步时须全身贯力。

道家养生秘要：气运周身、培元固本。

第十一式：海马吐雾

双掌合力内旋，左掌上托，右掌前推，右脚跟步放于左脚后，虚点地面。

动作要领：双掌上托前推一气合成。

道家养生秘要：阴阳互济、健脾开胃。

第十二式：黑虎巡山（左右式）

右脚退步，双手大捋，同时左脚内扣，右脚外摆，右手后撑撩出，左手掌心向上抱丹田继续右转，左脚经右脚前迈步，右掌反转掌心向上，左掌自下而上托起，左脚内扣，双掌经左耳向前拉出，右脚收于左脚前，双掌下落至丹田，右脚迈步向前弓出，双掌经胸前弧形按出。右脚内扣，左脚外摆，重心转换，双手大捋，左手后撑撩出，右掌心向下抱丹田继续左转，右脚经左脚向前迈步，左掌翻转掌心向上，右掌自下而上托起，右脚内扣，双掌经右耳向前拉出，左脚收于右脚前，双掌下落至丹田，左脚迈步向前弓出，双掌经胸前弧形按出。

动作要领：注意步法虚实变化，眼尖、手尖、脚尖相对。

道家养生秘要：河车搬运、吐纳益肺。

第十三式：十字手

右脚跟步于左脚后（左实右虚），左手在前，右手在后成十字手，交叉于胸前。

动作要领：十指向上，含胸拔背。

道家养生秘要：藏风闭气、壮骨蓄力。

第十四式：狮子回头

右脚向右斜前右方迈步成马步，双掌掌心向下自裆前自然分开，慢慢在身体两侧抬起，掌心向前两臂成山字状，左脚向前上半步。

动作要领：双掌开合时须以腰带手。

道家养生秘要：通筋活络、有利肠胃。

第十五式：揽雀尾

抬右脚后退，双手下采，右掌内旋掌心向下，拦于胸前，左掌心向上拦于裆前，同时左脚移于右脚前成虚步。

动作要领：两手双缠丝，劲须合住。

道家养生秘要：气行海底、涌泉移位。

第十六式：推窗闭月

左脚向左迈出成弓步，左掌环抱棚出，右掌置于左臂内侧。

动作要领：左脚如猫行，向左侧迈步，身如波浪。向左方靠出。

道家养生秘要：内力潜转、温养三焦。

第十七式：叶底藏花

左手缠丝上架，右掌合力推出。

动作要领：双手形成连环劲。

道家养生秘要：命门火动、手脚如弓。

第十八式：丹凤朝阳

右脚向右侧迈出成右弓步，右手经丹田向右上方挑领，左手下沉至左胯根。

动作要领：右肘下垂成立肘，目平视。

道家养生秘要：竖颈立项、平衡阴阳。

第十九式：回头望月

跟左脚，右掌掌心向下抱圆，左掌掌心向上抱于右肘下方，左脚向左侧迈出，成川字马步，左掌向左侧挤出，高于肩齐，右掌掌心向下放于右胯根。

动作要领：川字马步是武当太极独有步法，为不摆不扣之形，双掌有缠丝张弓之意。

道家养生秘要：拧腰坐胯、预防老化。

第二十式：海底捞月

双脚不动，重心右移变成横裆步，左掌下旋，右掌内转，合于右肩前。

动作要领：双掌顺逆缠丝时注意阴阳变化，左掌心向上，右掌心向下，腰马合一。

道家养生秘要：缠丝封闭、强腰益腿。

第二十一式：揽扎衣

重心前移成左弓步，左掌经面前向左侧挤出，立肘掌尖与眉齐，右掌心向下落于右胯根。

动作要领：此动作为三节缠丝法，即腰裆劲、胸背劲、手肘劲是也。

道家养生秘要：丹田开合、气行泥丸。

第二十二式：海底神针

右掌向右后翻转，左手提拿至腰间，继续缠丝至右手在前下方，左手收于右肘上侧。右脚外摆向前迈出，左掌掌心向前旋转，右掌内旋放于左肩前。

动作要领：双手拧转下钻，如海中捞针状，头须上顶。

道家养生秘要：棉里裹针、皮毛通神。

第二十三式：仙人过涧（左右式）

右脚进半步，左腿抬起，双掌向前托起，左掌心向上，右掌向下，随后左脚蹬出。左脚进半步，右脚抬起，双掌向前托起，右掌心向上，左掌向下，随后右脚蹬出。

动作要领：双手拦拿与腿法须协调一致。

道家养生秘要：提气运力、养肝开目。

第二十四式：转身伏虎

右脚落地内扣左转，左脚外摆拧转，右掌自右经头上方向坐扑按，左掌在右臂内钻出扑按。

动作要领：转身须轻灵稳健，左手在左膝前上方，右掌按于腹前，左右手形成矛盾力。

道家养生秘要：吐故纳新、肺火消沉。

第二十五式：玉女献书

双掌前探，随后向上向右托出，腰随之右后拧转，双掌旋转从左向右经腹前运至右侧，右掌心向前，高于眉齐，左掌心向前高于胸齐。

动作要领：劲如抽丝，拧裹合力。

道家养生秘要：龙虎相交、耳聪健脑。

第二十六式：叶底摘桃

腰左转，双掌连环向左前方撩出，左上右下双掌合力，同时上右脚成虚步。

动作要领：身法运转以腰为轴，两掌缠丝松沉圆活。

道家养生秘要：九转还丹、养气补漏。

第二十七式：将军挂印

抬右腿成独立步，同时右手握拳上冲，拳心向内，左手掌心向下护于裆前，落右脚成马步，右拳防于左掌心。

动作要领：上冲下按之劲形成对立统一之势，落步收拳整体合一。

道家养生秘要：回光返照、通肾利尿。

第二十八式：灵官架单鞭

左脚向左前方迈出脚跟着地，双掌向左前方挒出，复变双采劲，右脚虚落跟进，双手继续自下向右上缠拿，右手变子午钩手，左脚向左前方迈出成弓步，左手经面前划过向前推出。

动作要领：此动作为阴阳连环暗脚的使用法，手法上则有棚、挒、挤、靠、拿之玄机，举手投足具要轻灵。

道家养生秘要：五气朝元、去痰生津。

第二十九式：七星朝斗

扣左脚，右脚外摆，重心右移成右弓步，左掌向上经面部向右划弧，落于右腕部，右手子午钩手，与肩平，两目向前平视。

动作要领：双手形成上下左右的浑圆劲，蓄而待发七星拱月。

道家养生秘要：青龙归位、玉液还丹。

第三十式：二仙传道

右腿重心下降成扑步，双手如游龙戏水落于裆前，随后左腿弓出成左弓步，双掌自下而上穿出，左手在前与肩高，右手在后与胸齐。

动作要领：扑步变弓步要顺随连贯，双手穿出要立肘松肩。，双掌如游龙戏水，前掌尖与鼻尖脚尖三尖相对。形成内外三合之势。

道家养生秘要：腰马协调、心肾平和。

第三十一式：蛇雀争雄

左脚内扣，右脚外摆，双掌平行运至胸前，右掌心向下，左掌心向上，双掌随腹右转举过头顶，在左右耳部划圆而下挤靠左转。

动作要领：以腰带手，拧转钻翻，将太极拳合抱之力由腰胯传于双掌。

道家养生秘要：手运乾坤、舒肝理气。

第三十二式：五龙捧圣

右腿提起成独立步，右手握拳上冲，拳心向左，左手掌心向下护于裆前。右脚下落成马步，左手外缠掌心向上，右手立拳落于左掌心。

动作要领：整个身法、手法如蛇出洞，升降自如，穿拦提放，如履薄冰。

道家养生秘要：升降起落、消除疲劳。

第三十三式：龙步云手

右脚向左脚后倒插步，左手自右经面前向左云转，右手则随势抱于腹前，左脚同时向左运步成马步，左手向左下运转，右手自左下方经面前向右云手棚出。

动作要领：手眼身法步同时运动，上下一体，忌棱角之形。

道家养生秘要：云转巧妙、活肩活腰。

第三十四式：狮子滚球

右手自左经面前向右下运动，左手向右做扑面掌，腰右转，右手自右后向前转动，左手外缠丝，掌心向上收于腹前，右手掌心向前高过头顶。

动作要领：双手内外缠丝幅度要大、合劲时沉肩垂肘，气吞山河。

道家养生秘要：奇经相通、八脉养精。

第三十五式：金蛇缠柳

右脚内扣，向左转身，左脚向左前方迈步，双掌自右向左双缠丝，左手握拳环抱，同时右脚跟步放于左脚后，右手按于左腕处，右脚向右迈步，左脚跟进放于右脚后，双手自左经腹前向右上双缠丝，右手握拳环抱，左手按于右手腕处。

动作要领：此动作突出丹田鼓荡，左右缠丝，如长江大海之势，滔滔不绝，又似行云流水须一气合成。

道家养生秘要：练精化气、气清合道。

第三十六式：合太极（收式）

左脚后退，收右脚双手自然从身体两侧划圆，经头顶下按至丹田，复归于子午诀，两手合抱，吐纳安神，复归无极。

动作要领：道家功夫以养气、行气、炼气、凝神布气为要诀，突出性命双修之法。故收式数分钟不可冷饮冷浴。

道家养生秘要：顶天立地、鹤神龟息。

3. 为什么中途不得停车和换挡？

俗话说“知其然，知其所以然”，意思就是说不能只只看表面，而要透过现象看本质，不然我们只能生搬硬套，永远无法了解真实原因，也就很难完全掌握一些东西。

就像一些经验说“车辆涉水通行，中途不得停车，不得换挡”。对于这个经验，我们应该追问：为什么不能停车换挡，而不是生搬硬套去照做。那么今天咱们就本着“打破砂锅问到底”的精神来聊一聊汽车涉水通行时到底能不能停车、换挡。

汽车涉水行驶最怕什么

汽车涉水通行当然最怕发动机进水了。比如一台2.0排量压缩比为12的四缸发动机，活塞位于下止点时气缸容积达到0.5升，而活塞压缩到上止点时气缸容积只有大概42毫升。也就是说只要气缸里进入的水超过42毫升，那么发动机在压缩的时候必然会损坏。

涉水通行时停车会导致发动机进水吗

如果一辆车进气系统密封良好没有泄漏，那么发动机是否会进水就取决于积水能否淹没发动机进气口。与停不停车并没有直接关系。

但现实情况却复杂得多，因为汽车在积水中行驶必然引起水面波动荡漾，水位高低就会改变。比如积水本来低于发动机进气口，但是车速太高的话车头的水位会被推高，一样可以淹没发动机进气口。或者旁边有大型车辆经过，推开的水浪也可以轻松淹没发动机进气口。所以说汽车涉水通行时发动机会不会进水真的是一个很复杂的问题，牵扯到的因素太多了。根本不是你停不停车就能应对的。

那么停车会导致发动机进水吗？在机缘巧合的情况下确实会！

比如你后面一辆公交车推着大浪追上来了，这时候你停车的话公交车车头推开的积水别说淹没发动机进气口了，甚至可以轻松把你的车冲到一边去。但是换种情况来说，比如前面刚过去一辆公交车，水面还在剧烈波动，这时候你要停车的话反而能避开高水位的波浪，继续前进反而刚好迎头赶上。

所以说别再盲目相信积水中不能停车的谣言了，要知道停车本身并不是问题，问题的关键在于停车的时机是否正确，更在于司机发现和躲避险情的意识。

不过对于没有没过保险杠的积水来说基本上不需要担心这个问题，因为水面波动主要是保险杠和车头推动积水产生的，而没没过保险杠的积水不会产生太大的波动。这时候重点在于注意素质。

中途换挡会导致发动机进水吗？

网上说不能中途换挡是怕换挡时松油门发动机转速下降导致排气压力低，水从排气管进入发动机。

这个说法就有点无知了，发动机排气的压力是很高的，即便是怠速的排气压力也足以保证积水无法进入了。而且发动机排气管也不是完全中空的，消音器里面有多个腔室，还有消音棉，再往前还有高温的三元催化器，积水想经过这重重关卡进入发动机真的比西天取经还难。况且你见过几个溺水是因为淹到屁股导致的？

不过我认同“涉水通行时最好不要随意换挡”的说法，理由如下：

如果积水已经没过前保险杠，那么积水会产生很大的阻力，这时候没有经验的司机盲目升档可能导致发动机动力不足而熄火。此时你无法判断到底是动力不足引起的熄火还是发动机进水引起的熄火，安全起见只能叫救援，增加了不必要的费用。而且从水里捞出来的车进了4S店基本上都要不少钱，哪怕你发动机没进水，只要你不懂，有很大概率会被坑的。

所以说凡事要弄清楚原理，这样我们才能做到沉着冷静，从容应对。而死记硬背口诀永远无法提升你应对突发状况的能力，有时候反而会产生副作用，因为你压根儿不知道原理，谈何从容应对。

4. s什么概念？

每秒10米，大约相当于5级风的风速，一般规定为离地面10米高的风速来确定风力等级。

也有一些口诀来帮助记忆，比如“从一直到九，乘2各级有”，就是说，在九级风以下，风速等级乘以2就大约得到该级的风速。比如6级风，风速大约就是6x2=12米/秒，以此类推。

风力是指风吹到物体上所表现出的力量的大小。一般根据风吹到地面或水面的物体上所产生的各种现象，把风力的大小分为18个等级，最小是0级，最大为17级。

风速的大小常用几级风来表示。风的级别是根据风对地面物体的影响程度而确定的。一般按风力大小划分为下列几个等级：

（1）0级风又叫无风。

（2）2级风叫轻风，树叶微有声响，人面感觉有风。

（3）4级风叫和风，树的小枝摇动，能吹起地面灰尘和纸张。

（4）6级风叫强风，大树枝摇动，电线有呼呼声，打雨伞行走有困难。

（5）8级风叫大风，树的细枝可折断，人迎风行走阻力甚大。

（6）10级风叫狂风，陆地少见，可拔起树木，建筑物损害较重

5. 考事业单位用书是华图好还是中公好？

还在纠结教材的吗？！

其实按照我个人经验来说，用谁家的书都不重要，重要是网课和试题资料！

之所以这样说，因为我也是真实经历过备考的，当时作为新人小白，自然是入手了不少教材资料，除了粉笔、华图、中公这些我们熟知的大机构的教材外，还买了很多不知名小机构的教辅书，但翻过一遍就知道，不管是什么牌子的，里边涉及考察的知识点都是差不多的。

（小机构的除外，内容编写的一塌糊涂，重点难点不全面不说，还有错误的知识点，一定要避坑！避坑！）

而且我也准备了很多的视频课，学过你就知道，教材准备不准备都一样，书籍上的内容，网课和刷题app完全可以覆盖！！！

下面我就从我的亲身体会，给大家分享我的整个备考经验和我用过的一些资料吧，希望可以对大家有帮助！

目录

一、备考资料大合集

二、笔试本质分析

三、公基学习重点

四、职测学习重点

一、备考资料大合集

事业单位没有官方教材这点有点遗憾，所以我们只能自己去搜寻，尽管大家整日对笔图公喷来喷去的，但是要说教材质量，还是得选大厂！！

公基教材——

中公《公共基础知识》

中公的教材整体感觉还不错，特别厚一本书，有用波浪线标注出重点内容，知识点概念还用了很多表格来总结。

上面的知识点虽然有很多，必考的知识点也都有，但对比华图教材，他的内容还是不够全面，建议有一点基础的人去使用。

华图《公共基础知识》

华图的教材内容同样很详细，针对公基考察的考点，不同难度的知识点有不同颜色标记，章节前也有考情分析，帮助我们更快分清重难点，提高学习效率。

华图的教材在同行内算是更新比较频繁的了，很多知识点都能及时跟上考点变化，适合所有阶段的人备考。

公基网课——

《秦叶事考红宝课》

这个课程帮助记忆的效果非常好！课上讲的都是一些常考的知识点，老师会把每块内容都细细梳理一遍，这样能够使我在短时间内掌握住公基的核心知识点。

比如法律部分，法条那么多，逐条去学即不好理解，也不好记忆，对我这种非法律专业的小白来说，跟着秦叶老师学过一遍，基本上一般的法律知识都能轻松掌握，原因就在于老师会举很多生动例子去讲解，易懂又好记！

不管初级小白还是备战多次的，想要快速又牢固的记忆公基内容，就选这个课程就OK了。

《李梦娇口诀88讲》

李梦娇老师可以说是华图目前最有名的老师了，她的课程特点就是把知识点通过口诀简化的方式讲了出来，这样我们在记住口诀的同时记住公基的内容，减少了一定的记忆压力。

不过部分口诀简化的非常多，不太建议小白直接去学这个，不然只背口诀你也不知道具体对应的知识点是什么，有了基础再去背，确实是很好记忆的。

公基试题——

《粉笔决战公基5000题》

粉笔家的试题内容还是不错的，题量真的是很丰富，用来日常刷题是完全够用的了，然后根据自己听课的内容去选择相应的试题练习。

粉笔家的答案解析很详细，做完对照答案，又可以将知识点重新温习一遍。

《华图公基6000题》

这一共是两本，是把解析和题集分开进行的，这样做完题再去对比答案的话，就会比较方便，起码不用来回翻书了。华图的这本题集还是出的不错的，题都已经按照模块给分好了，可以针对薄弱项目去进行专项练习。

也就是看完一个模块就可以去把一个模块的题给做出来，然后就能直接去对答案，看看自己究竟是哪方面做错了，之后就可以对这方面的内容进行再复习了。

职测教材——

《华图模块宝典》

华图的教材，里面的知识点介绍得比较详细,常识部分还包括一些比较偏比较冷门的知识。他们家的教材都会根据每年考察的频率来标出相应的重点，让我们学习有了一个侧重点，学起来更方便些。

职测网课——

《粉笔职测系统课》

粉笔的课大家都知道，长处就在于知识点讲的细，不管是不是重要的知识点，老师都会花很大力气去讲，跟着学的话基础技巧掌握地会很全面。

短处在于节奏太慢，而且课时也是超级长，每天开着倍速看还需要半个多月的时间才能刷完长期备考的人比较适合用这个。

（我个人是觉的基础阶段耗费的时间太长，很容易前学后忘，知识点掌握也就不会很扎实，不如选择精讲课程，趁热打铁去学习效果更好）。

职测试题——

《华图真题卷》

真题卷推荐华图,没别的原因,他们家的错题解析非常详细，每道题的解题思路都非常清晰，做完去检测还可以学到新解题思路，知识点掌握更扎实了，做题水平也能稳步上升！

《华图职测5000题》

华图职测5000题这里边包含的题量非常的多，同公基题集一样，它的答案解析很详细，具体的解答思路都有讲解到，复习的时候很方便。

还有就是五个模块的题目数量在这里并不是一样多的，而是根据考试的题型难度不同各有取舍，有的多有的少，总之安排得很合理,题目质量也不错。

刷题软件

粉笔app

软件刷题最大的好处就是方便，可以利用所有碎片化时间去做题，而且粉笔的软件界面看着很舒服，里边还有模考大赛页面，复习一个阶段后，可以参加模考去检测自己的水平。

做错的题都是自动整合好的，搭配着详细的解析，每个知识点都可以了解透彻，学的更扎实。

二、笔试本质分析

1.公基

①公基题型初步认知：

公基主要考察的题型为客观题，包含有单选（60题）、多选（5-20）、判断（10-30题）等，不同地区考察的侧重点不同，每年的题量也会有变化。

②公基特点深入分析：

公基考察的范围广，涉及到的知识点比较多，包含法律、政治、经济、管理、时政等多个模块，题目不难，但是需要掌握公基80%以上的知识点才能拿高分，我们在学习的时候要着重去解决重点问题。

2. 职测

①职测初步认知：

事业单位职测考试一般是130个题目，120分钟，其中常识20题、言语理解40题、数量关系15题、判断推理35题、资料分析20题，近些年题型主要为客观题（不同地区的题型和数量都不同，可查看往年试卷作为参考）

②职测特点深入分析：

时间紧、题目种类复杂、题目数量多、技巧性强，题目的回答方式各不相同。需要我们掌握特别多的解题技巧及规律，但是考察题型太多繁杂，通铺开去学无法快速、大幅度地提高成绩。因此，我们需要着重解决，哪些是学习重点的问题，把好钢用在刀刃上!

三、公基学习重点

核心：掌握重点内容的知识点，最短时间内记忆住，让内容掌握更扎实！

1. 基础模块，学习重点排行

公基内包含的知识点又多又杂，我简单分类了一下，可以按照一下顺序去学习。

①建议必须掌握的模块：法律（各大法规条例）、政治（常考的几种哲学理论）、经济、时政；

②建议必学的模块：管理、省情、人文科技、地理、历史；

③选学的模块：公文。

2.学习时间分配——60天全职备考复习计划

阶段1（5天）：白天看公基教材，晚上做专项练习题；

阶段2（15天）：白天学习法律、政治、经济、时政；每两天晚上刷一套真题；

阶段3（10天）：每日一套真题，白天刷题，晚上分析；

阶段4（15天）：学习人文科技、公文、历史地理，并针对阶段3的薄弱环节，复习前4个模块；

阶段5（10天）：每日一套真题，白天刷题，晚上分析；

阶段6（5天）：翻看笔记，并做近两年本岗位旧题。

四、职测学习重点

核心：学习性价比最高的模块，利用最短的时间获得最大的收益，让分数提升的更快！

1. 基础模块，学习重点排行

我逐个梳理了所有的职测模块，大家可以按照下面的归类选择学习顺序和重点。

①建议必需灵活掌握的模块:言语理解（主旨题）、逻辑推理、资料分析、定义判断、言语理解、逻辑填空;

②建议必学的模块:判断推理（类比推理）、言语理解（细节题）、图形推理、定义推理;

③选学的模块:数量关系、言语理解（排序题）、常识题。

2. 学习时间分配——60天全职备考复习计划

阶段1（5天）：白天看职测教材，晚上做模拟试题；

阶段2（15天）：白天学习言语理解、资料分析、逻辑关系视频；每两天晚上刷一套真题；

阶段3（10天）：每日一套真题，白天刷题，晚上分析；

阶段4（15天）：学习数量关系，并针对阶段3的薄弱环节，复习前3个模块；

阶段5（10天）：每日一套真题，白天刷题，晚上分析；

阶段6（5天）：翻看笔记，并做近两年本岗位旧题。

五、刷题的注意事项

①做题的时候保持专注

做题的时候，我们要认真审题再解题，做完之后先对答案，然后再看一遍自己的错题，去分析具体的原因。

如果是因为对知识点掌握不足，就再跟着网课学习一遍相关知识点，及时把没有掌握好的内容再巩固一遍。这些错题大都是自己的薄弱之处，所以之后复习的时候要多注意。

尤其是错误遍数比较多的题，最好是每隔一段时间就重新做一遍，避免记住答案没有记住知识点，然后一遍遍巩固加深记忆，尽量不要再次犯错。

②利用一些做题技巧提高自己的正确率

不管公基还是职测，大都是一些客观题，这类题除了依靠知识积累之外，还可以利用一些答题技巧去提高自己的做题速度和正确率。

客观排除法

主要是用于选择题，不管是单项还是多项。就是根据自己平时所掌握的知识，把最不适合题意的选项排除掉。甚至有些题可以直接将其他三项排除掉，选出正确答案。

去同存异法

如果遇到不会的题，就去认真分析题干和所有选项，如果发现选项中有关键词或关键特征大致相同的，就可以将其排除掉，并保留那些差别较大的选择项，再将剩余的选项进行比较、判断，最终确定符合题意的答案。这样做的目的是缩小目标，提高答题的准确率。

互相比较法

主要用于单项选择题，就是将各个选项同题目要求进行比较，根据选项之间的差异大小来确定最符合题意要求的答案。

③刷题在精，不在多

刷题不在于数量的多少，而是在于试题的质量，我们选择不要只图量，而忽略了做题的质量。要根据自己的实际备考情况去选择合适的试题，认真分析每一道题，特别是错题，一定要总结。

④刷题速度

一开始做题时，我们不要追求速度，不用严格要求自己的解题时间，重点是提升我们的做题准确率，以及自己对正确解题思路的掌握。

到后期我们练习套卷或者真题卷子时，再追求答题速度，循序渐进，先从单题，再几道题，然后是一整张的卷子，最后是全科模考。

⑤真题和规律结合，总结方法

这是最后一点也是最重要的一点，做题时候，题海战术或许有用，但是真正提高你成绩的不是你做了多少题，而是你从做过的这些题中总结出了多少，真题和总结相配合，才能发出最大的威力！

我们把做过的真题进行一个分类，按照题型去总结规律，总结我们应掌握的知识点，并在下次做题中运用上去，这样一次次总结，一次次查缺补漏，我们的成绩才能提升更快！

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6. 对对联的五个口诀？

一、对仗要求。

古典诗词，在对仗上要求严格，主要有字数相等、字意相对、词性相同、节奏相应、结构相称和内容相关等六个要求。

1.字数相等。上联字数，等于下联字数，长下联各分句字数分别相等。

2.字意相对。所谓字面相对，就是构成对仗的字词意义相对或相反。如杜甫《秋兴八首》其一“江间波浪兼天涌，塞上风云接地阴”。在联中，“江间”对“塞上”，“波浪”对“风云”，“兼天涌”对“接地阴”，字面意义都是两两成对；动词“连”和“接”相对，名词“天”和“地”相对，字面意义也是相对。

3.词性相同。所谓词性相同，是指对仗的字词的词性要一致。一般来说，名词和名词，动词和动词，形容词和形容词。

4.节奏相应。指对联语句中停顿的地方必须一致。如风和、日丽；人杰、地灵。

5.结构相称。指上下联语句的语法结构或词组和句式结构，应当尽可能相同，即主谓结构对主谓结构、动宾结构对动宾结构等。

6.内容相关。 一副对联的上下联之间，内容应当关联，如果上下联各写一个不相关的事物，两者不能照映、贯通、呼应，则不能算一幅合格的对联，甚至不能算作对联。

如"桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯"，此联在平仄、词性方面都对称，“桃李春风”对“江湖夜雨”，“一杯酒”对“十年灯”，追忆和抒怀都在诗中了。

二、对仗口诀。

诗词对仗口诀，分上平声、下平声，各有十五个。上平声为东、冬、江、支、微、鱼、虞、齐、佳、灰、真、文、元、寒、删；下平声为先、箫、肴、豪、歌、麻、阳、庚、青、蒸、尤、侵、覃、盐、咸。

7. 如何用好画面中的前景？

其实，不管是使用手机还是相机，用好“前景”都是一样的道理。那么，到底如何用好画面中的“前景”，前景有什么用，什么才是合适的前景，使用前景需要注意些什么？带着这些问题一起来看。

1、为何大家都喜欢前景构图？

在画面中加入前景可以平衡画面重心，突出远近对比，拉伸纵向空间，加强画面质感的表现，丰富画面内容，烘托气氛等作用。

在拍摄沙滩、岩石时，借助广角低角度安排前景，可以突出沙石的质感。

在画面中加入前景框架可以平衡画面重心，突出远近对比，拉伸纵向空间。

前景虚化，使背景更加简洁，观者视点集中在荷花之上的同时，增加画面的层次感。

2、前景种类

前景在一个画面中的定位就是绿叶、陪体，所以它的表现力要弱于主体，要让人一看就能分出主次，而不是找不到重点的感觉，这里介绍几种常用的前景分类。

a.引导式前景：在结构安排上，可把有引导视线作用的线条或有指向动作的事物做前景，以引导观赏者的视线由前景转向中景和后景，以陪体突出主体。既适合表现镜头张力，也适合表现意境。在取景构图时善于观察，从不同的角度拍摄，挖掘有规律的线条。

海水退潮时形成的波浪线条作为前景，可将观赏者的视线引导到汇聚中心的主体礁石上。

以桥体的汇聚线条作为前景，自然而然把目光引导在人物及后面的山体之上。

b.框架式前景：在画面中加入前景景物构成框架，不仅能发挥出框架式构图的效果，还能作为环境氛围的一种衬托，交代当时的场景条件。

用树枝作为一个框架式的前景，有了一种旁观者的视角，这样照片的故事性和趣味性更强。

如果让镜头靠近框景元素拍摄，画面中会形成大片的色块，可以在画面中加入很多梦幻的元素，例如花朵、光斑等。

可以利用自然中的花花草草，可以作为天然的虚化式前景。

c.寻找稀疏错落的点：选择稀疏错落的点引导构图，点与点之间连成线，点与线之间又形成面，让画面联系紧密。

稀疏错落的岩石，作为画面前景，增加画面的层次感。

d.寻找倒影:风光摄影中，“倒影”也是最常见的“前景”之一，可以让普通风光马上变立体。所以，拍摄时，遇到水面、反光的镜面、地面，记得好好利用，能拍出很有立体层次的画面。

水中倒影作为前景画面，与本体相互交映，增强画面气势和规则美感。

e.巧借“道具”作前景：出外拍风光，如果眼前没有可利用的环境元素，还可以借助手边小道具作前景，一样能让普通的场景，马上变得特别。

利用落叶作为前景道具，增加画面趣味。

利用镜面道具做前景，增加趣味。

透过玻璃上面的水汽和水珠呈现出朦胧的美感，晶莹的雨点将画面晕染成了一幅油画。

3、前景运用注意事项

a.作为前景当然不能阻挡我们看主体的视线，前景是用来烘托、衬托主体，是为主体来服务的。

b.运用准确，构图唯美，要保证前景符合整个画面的主题，不能不相干或者根本突出不了。

纳入太多的元素，就会让图片显的比较散，看起来太乱。

c.景深，如果你对着前景对焦，那么后景则有可能模糊；如果你对着后景对焦，那么前景则有可能模糊。鱼与熊掌不可兼得，想要解决这一问题就要进行“景深合成”。

景深合成

最后想要说的是，利用前景，可以让构图的趣味大大提高，要有主动寻找前景的意识，十步之内必有前景。不过需要注意的是，千万不要“为了前景而前景”，构图也是为了展示效果而服务的，千万别本末倒置。

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